El Ayer y el Hoy

ayer y hoy

Hoy tuve un encuentro con el ayer y el hoy, puedo decir que he tenido un domingo muy peculiar, en la tarde visité con mi prima un hogar para adultos mayores, he estado otras veces en el hogar,  pero fue hoy me tomé el tiempo no solo de mirar, también observé, miré mas allá de lo que a simple vista se ve. Sentada en el comedor veía a todas las señoras, muy mayores ya, las cuales tomaban sus alimentos gracias a la ayuda, ¡muy admirada ayuda!, de unas voluntarias.

Mientras mi prima conversaba, mi mirada se perdía observando todo lo que ocurría a mi alrededor, veía señoras muy ancianas que ya no podían sostenerse, sentadas en sofás, otras en sillas de rueda, una señora en especial tomaba su comida mientras que al mismo tiempo conversaba con alguien que solo existía en su imaginación.

Caminé hasta el fondo del salón, todo el pasillo estaba lleno de otras tantas señoras, algunas sonreían y otras tenían la mirada perdida, esas de mirada perdida hace rato que ya no están en ese lugar, de forma física tal vez, pero sus mentes están en cualquier otra parte, tal vez volvieron a su juventud, estarán paseando con algún enamorado por allá por sus veinte, las miraba y me preguntaba, ¿Cómo eran en su juventud? ¿Qué sueños habrán tenido? ¿Cuántas historias de amor tendrán en su colección? Y también me preguntaba ¿realizaron sus sueños? ¿Valió la pena llegar hasta aquí? ¿Por qué estaban ahí?

Me di cuenta de que así como planifico viajes, temas para escribir, así como pongo fechas para algún proyecto, debo pensar en esa verdad… necesito estar preparada para cuando mis arrugas sean tan ciertas como mi pasado, necesito estar preparada para cuando sostener un vaso de leche sea toda una odisea,  para cuando mis piernas se nieguen a obedecerme, necesito prepararme para sostenerme en mis recuerdos, ¡necesito estar preparada!, si Dios permite que llegue hasta allí.

Cuando salimos del hogar, decidimos sentarnos un rato en un parque cerca del casco antiguo de la ciudad, un parque muy conocido, bastante pintoresco, irónicamente el parque estaba lleno de adolescentes, un grupo de niñas entre 14 y 17 años compartían en un banco muy cerca de nosotras, era imposible no escuchar sus conversaciones, hablaban de sus ¨amores¨ de una fiesta que se aproxima, una de ellas, con un tono de voz bastante serio, relataba cómo y  cuando quería que fuera su ¨primera vez¨ con un novio que aun no existía en su vida¨ …eran niñas, ajenas a la realidad de la vida, con ilusiones y sueños aun sin definir. Sonreí con cierto sarcasmo, después de visitar el hogar, venir al parque y toparme con la juventud en su máxima expresión me hizo sentir como Alicia en el país de las maravillas, algo perdida, estaba viendo el ayer y el hoy, vidas que casi se escapan, que poco falta para que se esfumen de este plano terrenal, vidas que ya escribieron sus historias, hilvanaron recuerdos, vidas que ahora están suspendidas, con una interrogante ¡¿hasta cuándo!?

Y ahora estaba en frente de vidas que solo tenían acumulado 14, 15, 17 años de existencia, vidas tan cortas y que conversaban como si su experiencia les alcanzara para pagar la hipoteca de una vida que aun no empiezan a vivir.…

Del otro lado del parque una pareja de unos 30 años, compartían un vino, conversaban y se miraban enamorados, por otro, una madre joven ayudaba a su bebé a dar sus primeros pasos, al otro extremo del parque una quinceañera se tomaba fotos con el típico vestido, iba acompañada de su familia ¡¿Que les digo!? En verdad creo que Alicia en el país de las Maravillas, quedaba corta en esa escena!

Yo observaba todo como si fuera una fantasía, pero era pura realidad, había estado esa tarde compartiendo con el ayer y en ese momento compartía con el hoy, con el presente,  y  pensé, ya tuve 15 años, sobreviví a los 20, tuve un amor, bueno, varios amores (no todos a la vez, que conste), hijos no, pero si tengo sueños por realizar, planes por cumplir, estoy a la mitad de ambos mundos, no soy adolescente ni treintañera, pero aun me falta bastante antes de llenar el formulario de inscripción para residir en el hogar de adultos mayores, y si Dios me permite llegar a la edad de esas señoras, me gustaría no solo llegar al lugar con la maleta de ropa, quiero llegar con historias, con buenas historias, quiero llegar cargada de buenas anécdotas, quiero que cuando hable y recuerde mi ayer, me lleguen a la memoria todas mis vivencias de este presente que vivo y de ese mañana que deseo construir.

Necesito estar preparada para recordar y revivir con alegría mí ayer en una tarde cualquiera de un hoy que aun no llega.

__________________________________________________________________________________________

Únete en Facebook al Club de los Optimistas R.D. y hazte miembro del Grupo en Facebook El Club de los Optimistas R.D.
Una comunidad que busca a través de la psicología positiva ayudarnos mutuamente a tener una vida sana en todos los sentidos, en lo personal, lo espiritual, lo social, lo laboral, en nuestra vida de pareja, con nuestros hijos….en fin, ¡a tener una vida plena!
¨Hay personas que buscan la felicidad, otros, ¡la crean!¨

 

Anuncios

La famosa zona de confort

La zona C

En cualquier curso, taller seminario, charlas…. escuchamos esa expresión, ¨la zona de confort¨ no existe un tema relacionado con la motivación personal sin que él o la expositora nos diga que para triunfar hay que salir de ese famoso y tan mencionado lugar.

Su nombre parece inocente ¨zona de confort¨ pero la verdad es que se trata de un engaño de nuestro cerebro que nos mantiene en una zona neutral, una zona en donde no avanzamos, lo peor de todo es que sabemos que nos hemos detenido en el tiempo, que llegamos a esa sala de espera, en donde se supone, íbamos a estar solo de pasada, mientras esperamos el ¨otro vuelo¨ para continuar la vida…pero el vuelo no llega, ¿y qué hacemos?  Irónicamente nos encariñamos y acostumbramos a estar simplemente ahí, en esa zona pasiva y engañosamente ¨buena¨, nos da pereza movernos a otro lado para buscar un medio distinto de transporte y  poder continuar nuestro viaje.

Esa es la verdad, así es que nos ocurre, si traduzco lo anterior me refiero, por poner un ejemplo, a esa persona que por la necesidad del momento acepta un empleo con el que no se identifica, y dice, estaré aquí dos años, en lo que me organizo, luego me prepararé y buscaré en el área que me gusta, y pasan 6, 8, 10 años y esa persona continua en el mismo trabajo, pero ese no es el problema, la tragedia, lo doloroso, es que continua en la misma posición en la que empezó años atrás….esa persona, sencillamente se ha quedado estancada, acurrucada en una zona de confort,  que de confort ¡no tiene nada!

Si, la situación esta difícil, los trabajos no aparecen, no es tan sencillo como parece….. Algunas veces es verdad, otras no, a veces ocurre que nos acomodamos y nos olvidamos de hacer un esfuerzo, es como las parejas, que luego de comprometerse y/o casarse, dejan de ser detallistas, románticos, tanto él como ella se descuidan físicamente, olvidan lo mágico de lucir atractivo para el otro; dejan con su apatía que el hielo del desinterés los arrope  ¿y qué ocurre la mayoría de las veces? Que va mermando la pasión y se vuelven una pareja aburrida, desganada y un día despiertan sintiéndose incómodos y molestos, no les queda nada del brillo y entusiasmo del inicio.

Así ocurre en las demás áreas de nuestras vidas, cuando nos ¨acomodamos y nos detenemos en la zona de confort, se nos pasan los años, y no avanzamos, vamos dejando para ¨un día¨ ese plan, esas ideas a desarrollar, ese curso, esa conversación pendiente, esas vacaciones, de repente nos despertamos una mañana y nos ocurre lo de Luis el protagonista de aquella canción de Franco de Vita, nos miramos al espejo y ya no somos los mismos, el tiempo pasó.

Nunca es tarde para comenzar, eso es verdad, pero mientras más rápido tomemos la iniciativa, mientras más rápido decidamos que, ¡ahora, es el momento! Disfrutar el sabor de los resultados será mucho, pero mucho más placentero.

¿Cómo saber si estas en zona de confort?

  • Cualquier idea para hacer o crear algo nuevo, te aterra, te estresa.
  • Te quejas de todo.
  • Te has olvidado de las metas que anteriormente habías alcanzado y ahora no tienes ninguna en agenda.
  • Te molesta ver el triunfo en los demás.

La lista es mucho más extensa, pero hasta ahí la dejaré.

Si sigues en esa sala de espera, muy recostada o recostado de tu silla, esperando que por obra y gracia en algún momento ese vuelo que esperas  aterrice….párate, recoge tu maleta y sal a buscar otro medio de transporte y si no encuentras ningún otro, inicia el viaje a pie, en el camino encontraras un vehículo.

En conclusión….volvemos a la misma frase… ! Salgan de su zona de confort!

____________________________________________________________________________________________

Únete en Facebook al Club de los Optimistas R.D. y hazte miembro del Grupo en Facebook El Club de los Optimistas R.D.
Una comunidad que busca a través de la psicología positiva ayudarnos mutuamente a tener una vida sana en todos los sentidos, en lo personal, lo espiritual, lo social, lo laboral, en nuestra vida de pareja, con nuestros hijos….en fin, ¡a tener una vida plena!
¨Hay personas que buscan la felicidad, otros, ¡la crean!¨

Entrevistas de Trabajo

Entrevistas de trabajo

Dentro de las distintas funciones que he ejercido en mi vida laboral, asistir en el área de Recursos Humanos ha sido una de ellas, realizando entrevistas telefónicas y presenciales. En tres años vi y escuche tantas cosas  por parte de los participantes que llegué a publicar aquí en este blog un ¨desahogo¨ donde describía mi alarmante asombro frente a la falta de preparación de muchos candidatos, a la hora de conversar vía telefónica y también cuando asistían personalmente a la entrevista.

Para poder escribir este post con base firme, me acerqué a dos conocidas, una es la gerente  del departamento de Recursos Humanos de una importante empresa y la segunda persona es la coordinadora de reclutamiento de la misma  compañia. Platicamos acerca de los errores y mal tino que muchos de los candidatos presentan a la hora de asistir a una entrevista. Motivada a darles algo de luz a todo aquel que está en la búsqueda de un nuevo trabajo y con el deseo de que no se sigan repitiendo estos errores, he querido compartir algunas orientaciones que mis amigas con gusto me facilitaron, mas mis experiencias en mis días como reclutadora de personal.

En aquellos días realizando entrevistas, conversé por teléfono con candidatos que, de acuerdo a su hoja de vida, es decir el currículo, eran estudiantes universitarios, algunos de término e incluso ya graduados, los cuales al contestar el teléfono respondían con varias de las siguientes expresiones:

¨Yo aquí quien allá¨

¨aló¨ (con un tono de voz como de enojo)

¨ ¿Quien e´?¨

No les miento, la lista se extiende, pero no abundaré considero que con esas tres el mensaje está claro, puedo decir que de seis personas que llamaba solo dos de ellas respondían con un ¨buenos días o buenas tardes¨ la gran mayoría respondia con expresiones de la misma línea que les he compartido arriba.

Apreciados lectores, hagan esta dinámica, realicen un ejercicio de visualización, imagínense ser un entrevistador que está realizando la llamada para contactar a ese candidato que usted quiere conocer y que necesita contratar en su empresa ¿Qué pensarían, qué impresión se llevarían  si al contestar el teléfono la persona que usted está llamando responde con alguna de esas expresiones? (sean honestos)

Acomódense, porque esto ha sido vía telefónica, ahora pasamos a lo presencial, fueron varias las ocasiones que a las entrevistas asistieron candidatas vestidas con jeans y jeans ajustados, en minifaldas y con grandes escotes, otros jovenes fueron en camisetas y  bermudas, sabemos que las reglas de vestimentas han variado un poco, pero no debemos pasar por alto que nuestra manera de vestir habla,  y por cierto, habla bastante de nuestra persona e incluso de nuestra formación.

La vestimenta va relacionada con el ambiente, con el lugar, la actividad y la hora de la actividad que estemos realizando, no he dicho que está mal usar jeans, no, como tampoco está mal vestir pantalones cortos, mini faldas, si es verano, si estamos en un ambiente casual, tampoco está mal jugar con los accesorios, ¡para nada! Pero cada estilo de vestimenta tiene su momento y su lugar.

¿Me doy a entender?

A una entrevista de trabajo no es correcto asistir vestidos de manera informal, por mas casual que parezca el empleo que se ofrece o la empresa, si eres artista, diseñador, y serás entrevistado en una publicitaria el caso podría ser distinto, aun así, igual debemos ser cuidadosos con la forma de vestir.

Cuando se trata de una entrevista de trabajo, hay que se moderados con los estilos que están de moda, los pantalones rotos por ejemplo,  están muy de moda,  ¡hasta yo los uso!, pero no los uso en mi trabajo, esa moda, ese estilo, tiene su ocasión, ¡por favor! No los usen para ir a una entrevista.

Las habilidades  y los conocimientos son otros factores que preocupan, entrevisté  jóvenes de más de 20 años, estudiantes universitarios, que no sabían hablarme con claridad de la carrera que se supone, estaban estudiando, no sabían expresarse con coherencia, tenían pocas habilidades para sostener una conversación con un buen flujo de palabras, es decir, esos jóvenes mostraban un léxico pobre, demostrando la poca cultura que existe en muchos de nuestros países en cuanto a la lectura se refiere. (Porque cuando leemos nuestro vocabulario se enriquece)

Pero, aun hay mas, otros jóvenes que presentaban un buen currículo donde mostraban amplios conocimientos en idiomas, informática y otras habilidades, fallaban en su manera de conducirse, en esto mis amigas de Recursos Humanos estuvieron de acuerdo, hay que tener en cuenta que ya no es suficiente con los conocimientos académicos, es necesario saber ser un ser humano, saberse desenvolver, saber expresarse, porque donde quiera que vayan a trabajar, van  a estar en contacto con otras personas, con clientes, jefes, compañeros de trabajo, no basta con saber de tecnología, no basta con ser excelente en matemáticas, con los idiomas, con manejar habilidosamente algunas herramientas específicas, ¡no!, ya eso no es suficiente.

Jóvenes, adultos contemporáneos, créanlo, también es importante aprender y aplicar las habilidades sociales, ser cordiales, saludar, mantener una conversación ecuánime sin intimidarse, mirando a la cara de la persona con la que usted está hablando.

La puntualidad también urge, algunos de los candidatos que citábamos para las entrevistas llegaban con media hora y más de retraso, algunos a pesar de confirmar que asistirían, no se presentaban y peor aún no llamaban para presentar una excusa (esto les resta muchos puntos) sepan que los reclutadores, los encargados de Recursos Humanos de diferentes compañías, están conectados entre sí y cuando alguno de ellos necesita un candidato se lo solicita a otro colega, pero el currículo de esa persona que no se presentó a la entrevista, dejando plantado sin razón justificada a su entrevistador, dando una clara imagen de falta de respeto y de responsabilidad,  no será el currículo que presentarán.

¡No se cierren las puertas!

A parte de los conocimientos y las aptitudes de los empleados, hoy día las empresas, los dueños de negocios están buscando personas con buen manejo de las emociones, porque ya está demostrado que una persona que no sepa manejar la ira, el enojo, que no sepa aceptar una sugerencia, un comentario constructivo acerca de su trabajo, una persona que no sepa como motivar positivamente al personal que tiene a su cargo, muy difícilmente podrá ejercer por mucho tiempo una posición de liderazgo, y el que no sea líder pero que igualmente no tenga el manejo correcto de sus emociones tampoco tendría muchas posibilidades de crecimiento a un alto nivel, claro hay empresas que todavía no valoran eso y vemos allí un personal, tosco, aburrido, desmotivado ofreciendo un pésimo servicio al cliente, esas son las empresas que no terminan de crecer, porque no son los productos, no es la empresa como tal, es la gente que trabaja allí  la que crea la magia.

Por eso los verdaderos genios, los empresarios actualizados, los visionarios, buscan un personal todo terreno, incluso para las áreas que parecen a simple vista las más sencillas de sus negocios.

Por esto es importante que a la hora de mostrar todos sus talentos, habilidades y capacidades, también muestren en las entrevistas esos otros talentos, y si no los tienen aprendan a desarrollarlos, aprendan sobre la responsabilidad, a ser puntuales, demuestren que manejan las reglas de cortesía,  cuiden sus palabras, no hablen con su entrevistador como si este fuera el amigo de la esquina, procuren antes de hablar pensar lo que van a decir para que lo digan con el tono y en la forma correcta, saluden, sonrían, miren a la cara de quien les habla, cuiden su vestimenta, su higiene, chicas maquíllense pero recuerden que no van a una fiesta, van a una entrevista de trabajo.

Tengan un currículo presentable, en un folder limpio, revisen la ortografía, un currículo con faltas ortográficas es un error gravísimo que les va a negar muchos puntos.

Al hablar con su entrevistador, por más joven que este sea, debemos tratarlo de usted, eso es ser respetuoso.

Aunque se sienta disgustado con su actual jefe, aunque se sienta mal en su trabajo, nunca hable mal ni de su jefe directo ni de la empresa en donde usted labora, usted no está en una reunión de desahogo, recuerde, usted está en una entrevista de empleo, hablar mal de su jefe y de la empresa en la que en el momento usted trabaja, le disminuye meritos a usted, no a la empresa de la que esta hablando, cuide sus palabras, en lugar de decir que se quiere ir del trabajo porque no soporta ¨al /%(“ ¡ de su jefe¨, que quiere otro trabajo porque esa compañía no sirve¨¨ utilice expresiones inteligentes, cambien esa forma negativa de expresarse por frases como:

¨Estoy agradecida o agradecido de la experiencia adquirida en mi actual trabajo, he aprendido mucho, sin embargo entiendo que ha llegado la hora de seguir avanzando en lo profesional ¨

Si eres un estudiante y esta seria tu primera experiencia laboral, evita decir frases como:

¨Me urge trabajar¨ (aunque sea cierto), tampoco digas, ¨no tengo experiencia en nada¨ lo correcto es decir frases como:

¨Estoy disponible para poner en práctica  todo lo aprendido¨

¨Me siento capaz de aprender rápido y aplicar lo aprendido en el área en la que se me instruya¨

Recordemos que no es lo que decimos, sino como lo decimos.

Si están enviando sus currículos por correo electrónico, tengan mucho cuidado de qué correo están utilizando; me explico, un reclutador que reciba un currículo de un correo que diga ¨papichulodelamamis@hotmail.com, larubiasexy03@gmail.com, tedoylotuyo23@yahoo.es por citarle nombres de correos electrónicos de los tantos que existen, ese entrevistador tendrá serias dudas acerca de la profesionalidad y seriedad del candidato que está enviando su currículo, si alguno de ustedes tiene su correo con estos estilos, la recomendación es que creen otro con su nombre y apellido, ejemplo: martingarcia.gonzalez@gmail.com, lorenamendez1994@hotmail.com y a través de estos nuevos y ya mejor presentados correos electrónicos, entonces envíen sus C.V.

A la hora de contestar sus teléfonos, no olviden que ustedes están buscando empleo y han enviado por correo, han llevado personalmente a varias empresas sus currículos, por lo tanto, tengan muy presente la forma en que van a contestar las llamadas que reciban, porque ustedes no saben si ese número que no conocen o esa llamada que les sale desconocida, es el entrevistador, contesten siempre con educación, utilizando palabras adecuadas.

Y ya que han sido citados para esa tan esperada entrevista, antes de llegar a la misma investiguen acerca de esa empresa, la mayoría ya tienen páginas en internet, eso les dará a ustedes más seguridad y les ayudara a desenvolverse mejor.

Confío que las sugerencias y observaciones de este post les ayuden a tener un éxito mayor en sus futuras entrevistas.

___________________________________________________________________________________________

Únete en Facebook al Club de los Optimistas R.D. y hazte miembro del Grupo en Facebook El Club de los Optimistas R.D.
Una comunidad que busca a través de la psicología positiva ayudarnos mutuamente a tener una vida sana en todos los sentidos, en lo personal, lo espiritual, lo social, lo laboral, en nuestra vida de pareja, con nuestros hijos….en fin, ¡a tener una vida plena!
¨Hay personas que buscan la felicidad, otros, ¡la crean!¨

¿ Tú buscas o creas tu felicidad?

Dale color a tu vida

¡Algunas personas buscan la felicidad, otras, la crean!

Esta frase la encontré hace unos días, cuando preparaba el material de El Club de los Optimistas R.D. un nuevo proyecto que estoy organizando, la frase me atrapó y la he adoptado como parte de mi repertorio; ¿Por qué? Pues porque como todos, soy un  ser humano imperfecto, cometo errores, fallo, tengo situaciones, problemas que a veces intentan aplacar mi actitud positiva, y no los voy a engañar, admito que a veces ganan y me dejan tirada sin fuerzas, pero el premio no les dura mucho ya que la resiliencia y yo tenemos un contrato de por vida.

Seamos sinceros, actualmente en el mundo están ocurriendo muchas cosas negativas, las cuales nos roban la paz,  pero, la vida es así, tiene altas y bajas. Aunque es mucho más fácil escribirlo que ponerlo en práctica, nuestro deber es ¨sacar el pecho¨ y con la mejor actitud que podamos tener, enfrentar lo que sea que nos esté pasando, derrumbarnos sin ánimo de volver a levantarnos no solucionará el problema, lamentablemente no volverá atrás el tiempo ni impedirá que lo ocurrido no llegue a suceder. No, no estamos dentro de una película de Hollywood, estamos en tiempo real, aquí no hay ensayos ni nadie puede re-escribir el guion de lo ya vivido.

Pero, la buena noticia para aquellos que solo ven la vida con los tonos más oscuros, es que no importa si tu existencia ha sido mucho más que una película de terror, a partir de este minuto en que estás leyendo esto, puedes escribir un nuevo guion, pintar un nuevo escenario, y ponerle los colores que más te gusten, ¡tú puedes re-diseñar tu vida  y pintarla del color que te guste! Y , esto aplica para los que están enfermos sin vuelta atrás, para los que acaban de perder el empleo, para los que están en divorcio, para los que han perdido lo que sea que hayan perdido, todos vivimos en una montaña rusa, nadie está exento de las vicisitudes de la vida, ¡nadie!  Lo importante aquí es como enfrentamos esas cosas que no nos son agradables, como podemos levantarnos con una sonrisa y afrontar el día…

¨Nunca ha llovido tanto que no escampe¨

Otra frase de batalla, ¿estás sin empleo?, párate del mueble, báñate, vístete bien, imprime tu currículo y sal, que no te quede una sola empresa, un solo negocio sin visitar y dejar allí tu hoja de vida, visita todas las páginas de internet de las empresas que te llaman la atención (y de las que no también, ¡nunca se sabe!) no le digas a los demás que lo estas pasando mal, no olvides que las palabras tienen poder y que somos lo que pensamos, es verdad que no estás saltando de alegría precisamente, pero cambia las frases y las palabras negativas que estas utilizando, por otras que no resulten tan pesadas, (aunque sea por pura curiosidad has la prueba)

¿Deudas interminables? Ármate de valor, no le huyas mas, siéntate con papel, lápiz y calculadora a mano y comienza a anotar todas y cada una de ellas, súmalas…y toma acción, prepara un presupuesto, organiza tu bolsillo, si para ir saldando y bajando pendientes, tienes que dejar de ir a bailar o de comer fuera por un par de meses, de comprar todo lo que te ofrezcan, entre todas las otras cosas que solo tú sabes, son las que te han amarrado…simplemente ¡hazlo!, no morirás si no sales de paseo por un tiempo; pero si morirás a causa del estrés si dejas que las deudas sigan creciendo como la mala hierba, por no tomarte el tiempo y la responsabilidad de organizarte, a veces no es tan grave como lo vemos, es falta de visión, anímate y rediseña tu economía, !tú tienes el poder!

Si el amor de tu vida decide que ya ha sido suficiente, llora, desahógate, vive tu luto por esa perdida, pero jamás pienses ni remotamente que la vida se te acabó, ¡prohibido! amar no es lo mismo que depender, obvio, aun amas a esa persona que no te ama a ti, !que vamos a hacer! respira profundo, acéptalo, que no te ame como tú a él o a ella, no significa necesariamente que tú seas el problema, no te confundas, simplemente no funcionó, no permitas que esas experiencias mermen tu autoestima.

Un compromiso roto, un matrimonio destruido es duro, nadie me lo ha contado, yo lo he vivido, soy divorciada, varios años después de mi divorcio conocí  una persona que ¨me cambió la vida¨ la cambió de hecho dos veces, cuando vivimos una bonita relación sentimental y cuando descubrí que me era infiel faltando meses para nuestra boda…a lo que voy, se lo que se siente, no lo leí, lo viví, y lo sufrí, pero no morí.

Estoy muy clara, se puede recomenzar, a pesar del dolor, solo es cuestión de tomar la decisión, todos tenemos ese poder, el poder de decidir lo que se quiere hacer, el poder de diseñar la vida que queremos tener.

No es necesario ser ricos, tener una familia inmensa, tener muchos bienes materiales o un circulo grande de amigos, no hace falta tener tres licenciaturas y dos maestrías, da lo mismo vivir en una zona residencial de lujo, como vivir en un sector humilde. ¡No!, esas cosas no hacen falta (ayudan, claro, pero no son un requerimiento), lo único necesario es que tomes una paleta de colores y elijas con cuáles de ellos pintaras tu vida a partir de hoy.

Este no es un tema cliché, se ve tan sencillo que hasta parece banal, se percibe como otro temita vacio, lo sé, pero yo estoy segura de que no es así, no todo es como parece ser, si se pone el empeño, podemos empezar a ver resultados diferentes de los que se han tenido hasta ahora.

No esperes a que la felicidad llegue a tu vida, ¡créala tú, tú decides!

Como dice una canción, ¨Cambiar el aire depende de ti¨

P.D.

1. Resilencia: es  la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.
2. El Club de los Optimistas R. D. es una página en Facebook, cuyo enfoque es compartir temas de psicología positiva que nos edifiquen ayudándonos a tener una mejor calidad de vida en lo que se refiere al manejo adecuado de nuestras emociones.

Lo que si y lo que no

Navegando en internet, buscando un tema de psicología positiva me he topado de repente con unos cuantos canales de youtube, donde varios oradores, por llamarles de alguna manera, comparten las ¨tácticas¨ para ¨enamorar y atrapar al hombre de nuestros  sueños¨  también para recuperar al ex (¡por todos los santos, que Dios me libre de recuperarlo!)

Admito que la curiosidad me atrapó y me dediqué a escuchar uno que otro audio, ¨ ¿Qué aprendí?¨….

  1. Tengo, si porque sí, que tener curvas, sin ellas…fracaso (según el consejo)
  2. A pesar de ser adulta y de que el prospecto que me atrae también lo sea, debo hacerme la interesante… (tal vez por esto, un chico que conocí, alguien que me parecía ser un hombre maduro y hasta cierto punto encantador, luego de preguntarle si podíamos vernos en el fin de semana que se acercaba, se esfumó  como mago de circo) jajajajajajajajaja.
  3. Lo tercero y último que ¨aprendí¨: Necesito ser una persona interesante. (esta última la acepto con mas agrado porque independientemente de la atracción romántica, tener neuronas sanas y activas, es importante y necesario para un buen desenvolvimiento social y por supuesto, también en lo profesional)

En el caso de nosotras las mujeres, es verdad que a  veces cometemos errores cuando estamos en la parte de ¨conquista¨…en esos días donde estamos como Cristóbal Colón, descubriendo a esa persona que nos resulta atractiva, interesante, entre otras cosas, solemos idealizar y ahí, para mí, está uno de los grandes errores. Tenemos que entender que hace falta tiempo para conocer a alguien, por más hermoso que tenga los ojos, aunque su cuerpo demuestre la inversión  del gimnasio, aunque  bese rico, hay que dar tiempo al tiempo….para mi, ese es un error de mucha envergadura, cuando nos adelantamos y redactamos el ¨final de la obra¨ sin haber llegado al intermedio de la misma.

Todo eso me acordó un post que subí hace buen tiempo ya, el cual titulé Ser fiel a uno mismo

Lo vuelvo a compartir porque a pesar de este mundo tan moderno, a pesar de que cada vez más, los hombres con los que nos topamos en lugar de querer conocer nuestros intereses y pasatiempos, lo primero que quieren conocer son nuestros movimientos en la cama, yo sigo pensando que antes de ese paso, deben haber unos cuantos mas, lo cual no quiere decir que  para los movimientos en la cama se requiera de un anillo de compromiso y una fecha marcada en el calendario….pero, de que hay reglas…. ¡hay reglas!

Aqui les va aquel post.

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

En días pasados compartí con unos nuevos amigos, a los que  mi “soltería” les llama la atención, insisten que si estoy sola es por mi culpa, que la que tiene el problema soy yo.

Les cuento lo que me sucedió:

Uno de estos  amigos, insiste en que soy “muy complicada y difícil…”  fuimos a comprar unos sándwiches y al llegar a la cafetería, he pedido un jugo de toronja, mi amigo me mira y me dice: “hasta en esto eres complicada, ¡pide lo que tú quieres de verdad! ” exclamó molesto, lo miré pensando que estaba bromeando, si he pedido un jugo de toronja, es porque eso es lo que quiero…suena lógico, ¡verdad!, nadie me amenazó de muerte al entrar a ese establecimiento para que a  pesar de mis deseos pidiera otra cosa.

Mi amigo no se detuvo, insistía en que pidiera otra cosa, que por favor dejara de ser tan difícil! A este punto ya me preguntaba si no era él quien tenía un problema, ¡que afán de vida!

Cuando regresamos al grupo ese incidente fue el tema de conversación, el seguía con la teoría de que mi problema es grave, Luego de una conversación en donde por supuesto, no se llegó a ninguna parte, me quedé pensando, ¿tendré yo un problema grave?  de inmediato yo misma me respondí  que no, ¿Por qué?  Pues porque aunque en la actualidad no tengo todo lo que me gustaría tener, (a ver, quién tiene todo lo que en verdad quisiera!) yo me siento feliz, estoy en paz, me gusta lo que hago, mi trabajo, mis amistades, en fin, me gusta mi vida, me gusta ver como cada día va desarrollándose, como aprendo y desaprendo

Justo ayer me topé que esta frase:

“Lo que piensen los demás de ti, es su responsabilidad y no tiene nada que ver contigo”. Randy Gage.

La misma me inspiró a compartirles esta experiencia personal, estoy segura que no me sucede a mí, a todos no juzgan, nos tachan, nos etiquetan, no nos conocen realmente y aun así tienden a sacar conclusiones acerca de nuestras vidas y de nuestro accionar, todos parecen tener mejor respuesta que nosotros mismos acerca de cómo vivir nuestras vidas

Pero nadie conoce nuestro interior, nadie sabe cuántas lágrimas hemos llorado en silencio, nadie sabe cuántas alegrías coleccionamos en nuestra memoria, nadie sabe cuántas veces hemos sido estafados emocionalmente, cuantas otras tantas hemos sido los protagonistas del dolor de otro, ninguna de las personas que hoy me etiquetan, o te etiquetan a ti, saben lo que nos ha costado estar hoy en pie y con la frente en alto, ninguno de ellos lo sabe.

Existe una gran confusión, no es los mismo estar solos que sentirnos solos, mis nuevos amigos me ven sola (sin una pareja romántica, para ser mas especifica), pero no vivo en soledad, estoy bien, me causa gracia ver como aun en estos tiempos “tan modernos” el que una persona, bueno, mas bien, una mujer, este sola, sin pareja….se vea anormal.

Si querer encontrar a un hombre que sepa valorarme en todos los sentidos, como persona y  como mujer, si querer encontrar una pareja que entienda realmente el significado de esa palabra (pareja, “par”) y que llevemos la misma sintonía, si querer tomarme el tiempo para conocer a una persona antes que conocer su habitación, si todo eso  es un problema, entonces sí,  yo definitivamente tengo un problema, y lo que es peor, me enorgullezco del mismo, porque este gran problema me permite seguir siendo fiel a mí misma, a mis convicciones a los valores que recibí en mi educación de hogar.

Los príncipes azules no existen, y tampoco me gusta mucho ese color, yo no busco fantasía, yo busco objetividad, quiero un socio de vida, un amigo, un compañero, que sea un buen amante… un amante de la sinceridad, de la complicidad de una mirada, amante de las risas compartidas, de los planes y proyectos en conjunto, un amante de lo simple y sencillo como de lo fino y elegante, quiero un amante de las palabras bien dichas, un amante de las conversaciones con sentido…y también quiero…!un amante!

Pero saben qué! Ese es mi problema, nadie más tiene, debe, o necesita inmiscuirse en el, a no ser que sea realmente para aportar la solución.

Si por cosas del destino quien me regala parte de su tiempo y lee mi escrito, pasa o  ha pasado por el scaner de alguien y tiene una o varias etiquetas en su espalda, imítenme…sean fiel a sí mismos, no le den poder a quien no lo tiene, nadie más que ustedes pueden saber lo que llevan por dentro, lo que quieren y lo que buscan.

El amor propio es el primer amor que debemos tener antes de buscar en el exterior, la fidelidad a uno mismo, acompaña a ese amor, y si queremos fidelidad, la primera persona que necesita ser fiel consigo .misma,  soy yo, eres tú.

¡! Vaya  problema!!

 

¿Hasta dónde, hasta cuándo?

Alas rotas

Estas dos semanas Republica Dominicana vivió momentos de tensión, de asombro, de ira, de rabia, de impotencia….y también de solidaridad hacia los padres de Emely.

Una adolescente embarazada que desapareció, se esfumó como el humo, un día que junto a su novio (mayor que ella) salió en busca de los resultados de un estudio médico…

La chica nunca regresó a su casa, la familia obviamente preocupada contactó al novio quien a partir de ese momento empezó a dar distintas respuestas acerca de donde había dejado a la joven, ahí inicia un viacrucis de incertidumbre, miedo y dolor que arropó a toda la sociedad Dominicana.

El novio terminó confesando un asesinato, pero el cuerpo no se encontró donde este muchacho dijo haberlo llevado, una búsqueda incansable comenzó, lo que llevó a la justicia hasta la madre de este joven, una señora de ¨la sociedad¨ miembro de un partido político, con un cargo laboral ¨de importancia¨ con cierto poder y por supuesto con muy buena economía, situación muy ajena  a la de la jovencita desaparecida, una niña proveniente de una familia humilde, cuyo error fue enamorarse de un muchacho ¨con otro estatus social¨

Una madre cegada por las ansias de poder y de mantener una buena posición dentro de la sociedad, no podía permitir que su hijo quedara atado a una joven sin ¨apellido¨ sin  ¨linaje¨ por lo que se hizo cómplice del muchacho, cometiendo el acto más cruel que cualquier ser humano se pueda imaginar, provocarle una aborto a una joven con cinco meses de embarazo, operación que por supuesto no tuvo un resultado positivo….lo demás, imagino que a nivel internacional ha sido una noticia bastante sonada, por lo cual no pretendo hacer llover sobre mojado.

Pero la historia se mezcla con otras, lo que resulta ser más aterrador, mientras se buscaba el cuerpo de esta chica, luego de la confesión del novio, aparecieron de muy mala forma los cuerpos de otras dos jovencitas quienes también fueron víctimas de violencia, una de ellas murió a manos de su ex novio… ¡por favor!¿hasta dónde, hasta cuándo?

¿En qué sociedad estamos viviendo? ¿Cuáles son los valores que los niños, jóvenes están recibiendo? Que me ataquen, que me critiquen, que me digan desfasada, anticuada, puritana, ñoña,  el termino que más les guste, vamos les animo a que me lo pongan, pero yo seguiré pensando que hasta que no se tome en serio el mensaje que nuestros niños y nuestros jóvenes y la sociedad en general este recibiendo a través de los medios, de las redes sociales, de la ¨música¨ si de verdad podemos llamar música y canción a esos ritmos y letras obscenas, vulgares que se escuchan en la radio, vamos a seguir por este mismo camino, sin mencionar muchas otras situaciones que también influyen, cuando se escuchan letras con mensajes bien claros acerca de venta de drogas, de tener el poder, ganar dinero a pesar de lo que sea… de tener sexo con la descripción  mas depravada, y ¿quienes las tararean?, ¿a quienes les trabaja esos mensajes de manera inconsciente? Pues a niños de hasta 4 años, adolescentes frustrados provenientes de hogares disfuncionales con padres que apenas les llevan 14 años de diferencia, porque se está repitiendo el mismo patrón, vemos niñas de 13 años preocupadas por aprender a mover el c… (Trasero) como las ¨profesionales¨ en lugar de preocuparse por arreglar su ortografía y prepararse para un futuro en donde ellas sean dueñas de sí mismas y no tengan que depender de un macho alfa que las mantenga. Esas niñas crecen con la idea de que el éxito es encontrar un hombre que les compre un carro, las mude en un bonito apartamento y les compre ropa, estúpida es la que se revele contra esa moda y decida estudiar, trabajar y ganar su propio dinero, esa es la tonta y equivocada.

Lo más triste que detrás de eso descubrimos padres apoyadores de esos actos, y escuchamos frases como: ¨a mi hija le está yendo bien, encontró un hombre que se lo da todo¨ (y para nada importa que el proveedor sea casado, a los padres eso ya no les importa, sus hijas no son prostitutas, simplemente son astutas e inteligentes…) con pudor y honradez, no se paga la renta, no se va al supermercado…

Mientras se siga ignorando la necesidad de una educación entrelazada con la psicología, y digo yo, incluso a lo espiritual, obvio, sin caer en religiosidad ni fanatismo, que los niños puedan aprender desde los cursos básicos la importancia y lo necesario de la parte emocional. Mientras no se les de apoyo a los padres y tutores con charlas, cursillos y cualquier otra herramienta que los dirija hacia un crecimiento mentalmente sano, nuestra sociedad seguirá como palo para leña…si continuamos ignorando todas estas señales alarmantes, ¡nos quedará  poco!

¿Hasta dónde, hasta cuándo?

PD: pido paz y consuelo para los corazones de los padres, familiares y amigos de las tres chicas,  y de las otras tantas de las que no nos hemos enterado, las que fatalmente fueron protagonista del este cáncer social.

Esas Canciones….

“No hay nadie mas pa’ sustituirte, amar alguien más me es imposible…” es el estribillo de un Merengue del cantautor dominicano Ramon Orlando, sería estupendo poder afirmar la veracidad de esas palabras cuando nos enamoramos, sin embargo lo lógico, lo certero, es lo que dice el salsero Luis Enrique “Yo no sé mañana si estaremos juntos…” Aunque algunos románticos no lo quieran aceptar.

Me llega a la memoria una canción de Juan Luis Guerra “Nos encontramos una tarde bajo el sol de primavera, tu caminando entre mis pasos y yo vistiéndome en tus huellas. Y nos amamos cara a cara y nos besamos en la calle…”  lo viví, pero no era primavera, finalizaba el verano, no sucedió en la tarde, pasaban las doce de la noche… y no nos amamos literalmente (al menos no en ese momento) pero si nos besamos en pleno aeropuerto de Ciudad de México, ahí me adueñé de esa canción.

Luego de este amor a la mexicana la canción protagonista de mi vida era; “Tú, mientras más lo pienso tú, llenaste mi tiempo, tú, la razón que me hace ser feliz, qué más puedo pedir…”  otra más de Juan Luis Guerra, sin embargo, al final si quise más y no hubo….él no “me pedía la luna, solo quería el momento”.

Quedé con “Palabras del alma se despiertan para ti, no podemos hacer del amor un adiós, por eso dime que si, para vivir junto a ti a tiempo entero y con tarjeta marcada, dime que no, para morir de una vez, como se muere en ausencia del agua”, así tal cual lo canta Ilan Chester. Nunca llegó ni el si ni el no, y como ven tampoco morí como en la ausencia del agua, por lo que cabe aquí la salsa aquella…”Uno se cura…”

Ya ven, a veces escuchamos canciones que decimos, ¡Oh Dios, la escribieron para mí! Lo que me lleva a contarles de mi noche de insomnio cuando escuché cantar a Ricardo Arjona “No te enamoraste de mí, sino de ti cuando estás conmigo…de tu risa y mis chistes, de la fiesta y el vino…no te enamoraste de mi…” en que lio existencial me había metido Arjona, les juro, fueron varias las horas que sus letras secuestraron mis pensamientos.

En otra ocasión me apropié de la canción de Fey “Eres azúcar amargo, un ángel y un diablo, maldito embustero…” luego de este drama amoroso con sabor dulce y amargo, experimenté  el mismo deseo de Silvio Rodriguez “Ojala se te acabe la mirada constante, la palabra precisa, la sonrisa perfecta, ojala pase algo que te borre de pronto, una luz cegadora, un disparo de nieve…”

Así un montón de canciones suenan por ahí…y nos llevan desde la molestia, el enojo, hasta los suspiros y las lagrimas.

Hoy día, “gracias a la vida” digo, pienso y actúo como Marc Anthony cuando canta:

“A veces llega la lluvia para limpiar las heridas, a veces solo una gota puede vencer la sequía, y para qué llorar, pa’ qué si duele, una pena se olvida, y para qué sufrir pa’ qué si así es la vida, hay que vivirla, Lalalé, voy a reír, voy a bailar, vivir mi vida lalalalá, voy a reír, voy a gozar vivir mi vida lalalalá.